關於COW STYLE
商品介紹
商品體驗
保養教室
社員分享
焦點活動
日本流行通
會員活動
討論區
回首頁
回首頁 > 保養教室 > cowstyle動一動11月:保持運動習慣
保養教室
cowstyle動一動11月:保持運動習慣
October.26.2020

天氣逐漸涼爽了起來~

是個建立運動習慣的好時期!

保持運動習慣,可以強健體能、促進新陳代謝加強抵抗力

甚至可以幫助我們放鬆、舒壓~

秋季適合哪幾項運動呢?一起跟著影片一探究進吧!

健走、慢跑、游泳、瑜珈

 

小編總是喜歡去跑跑步放空思緒

舒解一整天上班的壓力(笑)

不得不說,真的很有效呢XD



TAGS: 牛乳石鹼 動一動
 
留言
0 則留言
發佈
相關文章