你是否也跟小編一樣白天工作盯著電腦， 下班手機滑不停，放假在家狂追劇呢？

這樣長時間的接觸3C產品，對眼睛的健康有很大的影響呀！

眼睛是靈魂之窗，每個人都應該好好的愛護眼睛～

這邊分享幾個護眼小知識給大家參考：

1.攝取均衡的營養來保養眼睛。

2.適時的做眼球運動。

3.溫敷眼睛。

4.喝枸杞菊花茶。