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鍛鍊腹部肌肉這樣做！
August.1.2018
【CowStyle動一動】
臉部要保養，身體也要保養！
女孩們一起運動！保持美麗健康~
步驟1：雙手臂張開與肩膀齊寬，腰部和肩膀同於一平線。
步驟2：腳尖支撐在瑜珈墊上面，雙手支撐著全身。
步驟3：雙腳類似跑步的動作前後交換動作，維持運動15-30秒。
運動完別忘了使用 SkinLife 抗痘系列商品，清潔臉部油漬髒污！
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